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18新利苹果客户端下载

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦒，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐸🐄，我非常感谢他的信任🐘，这也是我第一次接受采访🐎。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐃，我想在这里成为传奇🦮🐑，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦒。他的兄弟让我放松🦏🐕‍🦺，但是……在健身房里🦏，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐃🐹🐐。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐐🐑🐇。他告诉我🐢🐼🐂，放松🐖🦓，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐎。从那时起🐷，我们就配合得很好🐷🐷，像一个团队🐂。""我们确实改变了一些事情🦌。这并不是大的改变🐂，因为他一直做得很好🐁🐷，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐒🦥🐾。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐫，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦏🦘。""对托尼（吕迪格）来说🦛，是他的家人🐀。比赛结束后🐎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐿🐔。当然🐩🐕，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐹🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦔。他的骨头硬度像石头一样🐲🐱‍🚀，当前锋们和他相撞时……嗯🐑🐄🐨，就像撞到了石头🐹。托尼强壮、高大🐢，但只有83公斤🐍。他非常敏捷、快速🐊，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐺。""他准备好打70场正式比赛了🐐🦡，尽管所有球员都需要休息。他也一样🦔🐩🐁。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐒。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐮，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐇🐷，这还不错🐅，因为马德里夏天的条件非常严苛🐐🐼。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐨。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦄🐾，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐐🦍，他说那已经是过去了🐎，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦙🐾，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷🐁，很了解自己的身体🐷。他总是知道自己的状况🐔，需要什么🦄🦔，这在组织训练时非常有帮助🐾。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🦥。他非常聪明🐘，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦧，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦥🐊。“他从一开始就让你感到舒服🦔，然后和他聊天很愉快🦔🐏🐊。他真的很擅长讲故事🐂🐐，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐘🦧，既激动人心又非常有趣🐹🦒。“我认为因为他的性格🦌🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐾，因为他能营造很好的氛围🐨🦎，而且是一个领导者🐾🦓。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐁🐻，但所有功劳都是他的🦛。“是他上场比赛🐐，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐂🐷，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐑。"🐨
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评论
  • 时光乱了年华 2024-08-21
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  • へ戴草帽の王子 2024-08-21
    IE8其实也挺好用，但听说IE7也不错🐃🐺，就过来试一试🐗。
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